虽然小白最讨厌那些诗人文人酸溜溜的做派，但只有两句诗除外。“小酌酒巡销永夜，大开口笑送残年。”取自白居易的《雪夜小饮赠梦得》一诗。其中，她最喜欢的就是“小酌”二字。

所谓“小酌”，不同于大口喝酒大口吃肉的豪迈，亦不同于“举杯邀明月，对影成三人”的清冷，而是一种自得其乐的悠游自在，一人、一壶、一杯、一月，独斟、独饮、独酌、独问心，就是人间莫大的享受。

但朋友们对小白的这一爱好却颇为同情，俗话说“一人不喝酒，两人不赌钱”，好像一个人喝酒是件很苦闷的事情，怎么都有种借酒消愁的意味在里面，都赶来问“是不是生活上遇到了什么麻烦？”让她颇为无奈。

对于小白来说，喜欢就是喜欢，没有为什么，就像喜欢一个人一样，也没有为什么。如果说非要找出什么理由的话，那就是独处的快乐吧，女孩子在外面难得有喝酒的机会，和不熟的人喝吧，没意思；和闺蜜喝吧，没兴趣；和有好感的男人喝吧，又显得不端庄，万一喝多了，不仅失态，连回家都是个问题。总之，独酌的好处都是说都说不尽。

但独酌也是有技巧的，对于小白来说，她最喜欢喝的是红酒。为此，她还专门买了一对昂贵的高脚杯，灯光晃动之下，红酒在杯子里飘飘摇摇，顿时就能感到一种浪漫的气氛萦绕全身。唯一遗憾的是，另一只杯子的主人在半年前已经另谋新欢，与她分道扬镳了。

但小白并没有因此有太多的沮丧，也不是所谓的“借酒消愁”。她认为两个人的时候，有两个人的快乐。但一个人的时候却有心灵的自由，你的情绪和心灵可以全部收归自己，而不用为另一个人浪费分毫，更别提那些无谓的争吵和误会了。

但独酌的乐趣也并不是人人可享的，其中也有很多不为人知的技巧和讲究。

首先，独酌不是“喝闷酒”。要色、香、味、形、意境、心情，一个都不能少。其实小白酒量不高，也不具有“喝一口就能品出是哪一年制造”的品酒技术，她选酒的标准只有一个，就是长得好看。不管是从酒庄还是超市抑或是网上购物，只要看到长相可爱的红酒、啤酒或清酒，都会被她买下来屯在家中。这样，每一小酌的时候便有了一种彩票开奖的快乐，喝完留下来的瓶子被她洗洗干净另作他用，一个个的就是她生活的记录，被她戏称为“瓶子日记”。

其次，小酌的时候一定要有几盘精致的下酒菜，否则高兴到一本突然没有可食之物，是十分扫兴的一件事。可以用小的容器准备五六样小菜，每样量不多，够一个人食用即可。譬如：花生米、鸡爪、油煎小鱼等，可依据自己的喜好随意准备。

再次，要给自己找些娱乐项目。喝酒的时候人很容易多愁善感，不管你是看书还是听音乐还是看电视，都应该尽量选择一些轻松愉快的，以免陷入情绪崩溃的境地不可自拔。小白最喜欢的是一边小酌一边看美剧，什么《绝望主妇》、《犯罪心理》等等，都是她的最爱。

最后，也是最关键的，就是做好小酌的后勤工作。如果不想有人打扰，可以提前把手机调到静音状态，再给自己准备好一叠餐巾纸和一杯淡茶。如果有必要，可以再准备一点主食，方便饿的时候取用。

等一切都准备停当，便可以正式享受你的小酌时光了。不管是浴后睡前，就像一首歌里唱的“一杯红酒配电影，在周末晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里……”一个人小酌的时候不会说很多话，不用想很多事，就是这样，简单又快乐。

但是，对于不会喝酒的人来说，是不是就不能享受小酌的乐趣了呢，其实不然，对于安静的人来说，喝茶也是一种很好的选择。

其实，第一次感受到喝茶的美妙，还是从一位老先生那里学到的——周作人曾写过一个喝茶之乐，他认为“喝茶当于瓦屋纸窗下，清泉绿茶，用素雅的陶瓷茶具，同二、三人共饮，得半日之闲，可抵十年尘梦。”

何其清雅！

如果是出差在外，或者在外边逛街累了，小白就会漫步走进一间茶室，选一间静心斋，看茶艺师动作优雅的表演茶艺功夫，仿佛时间都在此停滞，远离了尘世的纷纷扰扰。

新茶清香熟悉的味道弥漫在茶室，整个身心放松下来，在藤椅上窝坐着，或看一本小书，或看看窗外穿梭的人流，或微闭双目，让茶香慢慢沁透身心的每一个细胞，或看绿叶沉浮，思索人生真谛，在这一刻，所有的烦恼、生意都可以暂时从生命中退却，让浮躁的心灵在袅袅的茶香中找到安放之地。

两、三好友相聚品茶自然热闹，但却很容易忽视茶本身，非是品茶，而是谈天。所以说，一个人喝酒，喝的是心情；一个人喝茶，喝的却是境界。

当厌烦了觥筹交错的喧闹，厌倦了虚情假意的客套，不妨试着自己小酌一番，体味一种成熟的乐趣。当然，小酌虽好，可不宜次数过多，过于贪杯可就白白辜负了小酌之乐了。

【适合女人的美容酒】

1、红酒

红酒不仅颜色漂亮，味道甜美，酒精含量也不是很高，除此之外，红酒还有以下好处：①可增进食欲；②适当饮用有滋补作用；③有助消化、防治便秘；④有美容抗衰老的作用；⑤减肥,每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉；⑥利尿，防止水肿；⑦杀菌作用；⑧可预防乳腺癌；⑨能抑制脂肪吸收，非常适合女性饮用。

2、果酒

果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒，主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。其酿造方法基本上与葡萄酒相同，既保留了水果独特的个性和甜味，又对心脏有益，饮用时有轻松愉快感。每天当作保健酒喝也很不错，很适合女性饮用。

3、黄酒

黄酒作为我国最古老的饮料酒，含有丰富蛋白质、21种氨基酸及大量B族维生素，适量饮黄酒，可以加速血液循环和新陈代谢，还有利于减肥，对妇女美容、老年人抗衰老都有益，比较适合日常饮用。但也要节制，例如度数在15度左右的黄酒，每日饮用量别超过8两；度数在17度左右的，每天饮用量别超过6两。是名副其实的美味低度酒。