蜘蛛人

你的小蜘蛛人，应该会喜欢将他的房间或游戏间用毛线、纱线、风筝线，甚至不加蜡的牙线，改造成一个超大的蜘蛛网。把线缠绕在门把、衣柜把手、床脚、椅背或其他固定的地方，让孩子爬行、穿梭其中，设法穿过迷宫。结束的时候，可以给他一把剪刀，让他一路剪断绳子。

盒子的多种玩法

孩子一般都喜欢大的盒子而不在乎盒子是装什么的。即使你的孩子有自闭症或阿斯伯格综合征，超大号的箱子也是美好感觉体验的开始。许多自闭症谱系障碍的孩子都喜欢封闭的空间，像橱柜、小房间，或藏身洞。用大的装冰箱的盒子，根据孩子的兴趣和需求设计纸盒子：

→创造一个安静的环境，盒子内刷上平静的颜色，在里面放入枕头、书、动物玩偶、耳机和音乐播放器。

→对于热爱太空的孩子，把顶部剪成星星的形状。

→对于喜欢触觉刺激的孩子，在里面放入他喜欢的材质，例如毛皮、绒布、砂纸等。或者在口袋里装满有质感的物品（弹珠、种子等），悬挂用透明鞋袋做的物美价廉的现成口袋。

→有些孩子非常喜欢气泡包装膜—想象整个“房间”都贴满的样子。

→把盒子的内部涂上黑板漆，孩子可以根据喜好任意画上风景。

→一个小型电视，或者 DVD播放器可以把一个简单的盒子变成电影院。

→一个睡袋和手电筒可以把盒子变成露营地。

→开一家自己的餐馆，你那个爱挑食的孩子也许会让你感到惊讶地品尝新食物。不要忘记让孩子练习点菜和付账。

→安装一个方向盘，他可以成为一个赛车手、轿车司机、卡车司机、消防员或者飞行员。

→在天花板顶部及两侧钉上柔滑的面料，在底下放上地毯，再放上枕头。你的“大篷车公主”可以任意做她的白日梦。

→在盒子里面装上反光纸，在天花板挂上迪斯科灯（ Disco Light）或者多彩的圣诞树，它就像一个内部的万花筒（如果你的孩子有严重的视力障碍请谨慎使用）。

→语言课：设计一个游戏来教孩子有关空间的词汇和概念。这是一个强调空间概念版本的“老师（妈妈）说”游戏，老师（妈妈）说：进入盒子；

在盒子外边抖抖你的脚；藏在盒子后边；围着盒子跑；将豆袋从盒子上边扔过去。

浴室里的感官刺激活动

洗澡也可以是提供孩子感官系统各种刺激的日常活动时间！尽可能利用每一个机会使高度敏感的孩子平静和舒缓，或者给予他们额外的感觉刺激。

→可以把厨房设备拿来一起玩，如滴油管、漏勺、勺子、漏斗；一个旧的旋转打蛋器和一些泡沫沐浴露、婴儿浴盆或者洗洁精结合使用带来有趣的感官体验：抽打泡沫球、堆起高高肥皂泡沫的浴缸、充满泡沫的浅水池、凶猛的鲨鱼或者魔幻美人鱼。

→往杯子里的水加入食用色素。

→一些有质感的物品，如洗澡手套、毛巾、丝瓜络、刷背刷。

→如果你的孩子喜欢薄荷、甘菊，或者其他的花草茶的味道，放一些茶包，让她和这些茶包一起泡入浴缸中。

→在孩子洗澡或淋浴后，用毛巾擦干身体，力度稍微重一些。

→在孩子的手臂和腿部揉搓一些润肤液（只要他喜欢这样，并能够忍受润肤液的气味）。

→用电动牙刷刷牙。

玩水的乐趣

很多自闭症谱系障碍的孩子都喜欢各种水的游戏。跟水有关的活动可以用到多种材质、温度和气味，来提供丰富的感官刺激。这样是好是坏，要依据孩子的状况而定。因此要注意是否有什么小细节会干扰整体的体验，让游戏变得一点也不好玩。

→洗碗，特别是让整个手腕都浸到肥皂水中。

→在泥浆中玩耍：浓稠的，较稀的，或呈块状皆可。

→把浇花的水壶装满，给院子里的花浇水。

→在水洼中玩耍：跺脚（光脚时特别好玩）、用棍子打水、投小石子进去。

→用水桶或水管洗车、脚踏车或给小狗洗澡。

→用水管或喷洒器玩水和其他的玩具。

→坐在橡皮筏或游泳圈上漂浮。

→打捞水中的物品（有点重量的金属环、硬币等）。

手指画

很多人都会回想起这个童年最爱的游戏：指掌中的颜料那种黏答答、滑溜溜的美妙感觉—这是可以光明正大地将手弄得脏兮兮的机会。但这种美妙的感觉对你的孩子或学生来说，可能不怎么美妙。用渐进的方式把有触觉防御的孩子引入手指画。开始可以让他用棉签，然后改用胶皮或塑料手套（用来拿食物的手套），当孩子逐渐适应后，可以剪去手套的指尖，如需要，一次只剪一个（或者，每周剪去一个）。

你不需要花很多钱在手指画上。可以用家里的一些常用的、容易混合、无毒的原料自己制作颜料。你的孩子也许会更愿意参加这些自己动手制作颜料的活动。制作简单的颜料可以用等量的面粉和水混合，加入食品颜料。或者在三份烧开的水中溶入一份玉米淀粉，加入甘油使其有光泽（注意观察温度，颜料冷却之前别让孩子的小手碰到颜料）。

如果你和孩子担心把屋子弄脏，在外边作手指画会特别有趣。他可能会非常享受在树叶上、石头上作画，而不在纸上。随着孩子兴趣的增长，可以引入各种不同质地和黏性的材料，如刮胡膏、布丁、沐浴乳，可掺入米、玉米粉、粗面粉，增加另外一层的感官输入刺激。

还有，考虑不用手指，改用脚、脚趾，甚至手腕沾上这些颜料来作画。

触摸食品的乐趣

即便是孩子也不愿意把手弄脏，但帮助你做食物或准备晚餐是孩子可能会接受的触觉体验（不管何时开始学习日常生活技能都不算太早），可以试试以下几种方法：

→用手搅拌、拍打、揉搓做饼干用的面团。

→用手搅拌牛油果酱，包括先用手指将牛油果碾碎。

→用搅拌机打布丁或做薄饼用的黄油。

→用手动打蛋器搅拌蛋糕黄油。

→搅拌罐子里的奶油，直到变成黄油。

→用饼干模子将面团做成不同形状的饼干。

→揉搓面包团。

→把棉花糖或口香糖做成不同的形状，粘在饼干棒或牙签上。

可食用的橡皮泥

橡皮泥和面团是绝好的触觉体验，除非你花费所有的时间将孩子的手从他的嘴边拿开，否则孩子总是试图吃这些东西。请给孩子一些可以食用的橡皮泥，让孩子享受美好的一天。

注意：如果你的孩子对花生过敏，请不要用这些方法。

方法1：将 1杯奶粉、1/2杯细腻的花生酱、1/2杯蜂蜜混合，把孩子的手喷上不粘手的烹饪剂，可以防止粘手。他可以吃自己做成的这些不同形状的东西，或放在冰箱里以后再吃。加入一些带刺激性的香料，如桂皮粉或大料粉，带给孩子另一种感官体验。

方法2：将3.5杯细腻的花生酱、4杯绵白糖、3.5杯玉米糖浆、4杯奶粉混合。

方法3：巧克力橡皮泥：将 8盎司的半甜巧克力放入锅内，加入1/4杯又1小勺的玉米糖浆。这些混合物会变硬，搅拌直到完全混合，然后装在塑料袋内，放入冰箱使其凝固。揉搓这些块状物达到一定的柔韧度，可以做成各种形状（或吃掉）。掌握用量，吃得太多会造成一些孩子肚子不舒服。

打滚

我们指的是全身打滚，这会带来无穷的乐趣。鼓励孩子在不同材质的物品上前后翻滚。要注意感觉活动过度激烈的迹象，如眩晕、恶心或迷失方向感等，一旦发生要立刻停止动作。孩子可以在以下地方翻滚：

→草地：可以在平地上打滚，也可以滚下斜坡，然后以匍匐前进的方式再爬上来。

→地毯：厚长毛地毯或麻质地毯，室内室外皆可。

→裹着毯子打滚：毯子可以是羊毛、棉质的，厚薄不限。

→套上一个大箱子（裁掉盖子和底部，形成管状）打滚。

摇摆和旋转

许多自闭症和阿斯伯格综合征的孩子喜欢旋转和摇摆，职能训练师和语言训练师会经常一起合作，因为他们发现自闭症的孩子在摇摆或参与有趣的大运动量的活动时，容易发音说话。要多设计一些有创意的摇摆和旋转的活动。

→普通儿童游乐场中的秋千设备。

→吊床和网状秋千。

→轮胎秋千。

→平板秋千（表层用毯子或塑胶泡沫包裹的胶合板制成）。

→柱状秋千或抱枕秋千（用棉织物包裹的大型塑胶管），孩子能够俯卧或抱住摇晃。

→吊索秋千。

→利用以上的任何设备旋转。

→原地旋转：手臂平放在身体两侧、手臂向外伸展、手臂举过头顶。

→在游泳池里或湖的浅水区处旋转。

→在雨中旋转—站在积水中。

→两人一起旋转，伸出双臂，每转一圈都要触碰对方的双手，就像两个齿轮咬合在一起，看看能旋转多快而始终保持旋转的每一圈都能触碰到对方的双手。

粗大运动项目

很多自闭症谱系障碍的孩子都受益于“体力劳动”，他们需要调动身体的肌肉来对抗阻力，将信号传达至大脑。家务劳动是这种本体觉输入的最佳选择，其额外的收益是让你的孩子能够帮助家庭，并能为承担部分家庭责任而感到骄傲和自豪。

→搬运洗衣的篮子。

→推割草机（小心使用）。

→在超市里推购物车。

→使用吸尘器。

→将买回的物品从汽车里搬到家中。

→用铁锹和铲子整理庭院（花园）。

→冬天铲雪。

→使用锤子。

→使用手推车。

→用气筒（手动式或脚踏式）给沙滩球、游泳圈、自行车轮胎打气。

→清扫地板、阳台、露台。

→兄弟姐妹轮流坐/拉毯子或被单做的“雪橇”。

→拉带轮子的背包和装满衣服的箱子。

→将10～25磅重的鸟食袋搬到存放鸟食的进料器边上，并将鸟食装入。

“老师说”的游戏

任何可以让孩子模仿的游戏，都是融入感觉统合体验的好机会。不管是“老师说”、“跟随领袖”还是障碍赛，都是很有趣的大肢体动作，可以对孩子的大脑提供一连串的感官刺激信号。利用游戏，让他们全身都动起来：

→爬行。

→跳跃（特别是有固定模式的跳跃）。

→用脚跳（双脚跳、单脚跳、搬起一只脚跳、跳的同时双手举过头并拍手）。

→跑步（前进、后退、横向跑、转圈）。

→模仿蛇或虫子扭动前进、滑行。

→翻滚。

玩“跟随领袖”时，可以带着孩子室内外走一圈，进行各种感官体验，如地毯、屋子的阳台、充气泳池、沙盘等。假装你们是各种动物，有时用两只脚走路，有时用四只脚走路。还可以假装飞行、游泳、学猫叫、学乌鸦叫或吼叫等，随着动物的特性变化。

亲子游戏

你儿时父母和爷爷奶奶经常和你一起玩的亲子游戏都是对触觉、前庭觉和本体觉刺激非常有益的游戏，是能够让父亲和爷爷都参与其中的游戏（请注意观察游戏的力度，对有些孩子来说，动作过猛或翻滚都是感官的过度刺激）。

→骑马游戏。

→背驮游戏。

→坐飞机游戏。

→划船游戏。

→跑向某地。

→模仿不同的走路方式。

精细动作项目

对于精细动作发育迟缓的孩子来说，吃饭、穿衣、写字、做作业和个人卫生的打理都会有不同程度的困难。帮助你的孩子掌握许多日常生活技能需要你智慧的引导，提供给他们大量的锻炼精细动作的机会，而且是在他们很小的时候就开始的，这样才会形成触觉刺激和功能发展方面的重要感官链接。

→用装有电池的振动笔进行画图和书写，这对触觉敏感的孩子特别有效。

→用粉笔画图或写字（利用画架、石板，或者画在人行道上）。

→用不同材质的东西把粉笔擦掉，如橡皮、抹布、手指、手肘、纸巾、烤箱手套、袜子、棉花糖、棉球。

→用手指在另一个人的背部、肚子或手臂上写字或画图形，互相猜一猜对方写的是什么。

→用铅笔、筷子或牙膏在黏土、培乐多（ play-doh）上写字。

→玩胶水：把胶水用手指或棉签涂抹在纸上。

→玩上有发条装置的玩具。

→将珠子、窗帘环、麻花饼或纽扣穿在一起；为节日做爆米花或摘野草莓，或拿来喂鸟类。

→悬挂一片金属板（将尖锐的边缘包起来或反折过来）作为磁板，在上边贴字母、人偶等。

→玩偶游戏：利用手指玩偶、手掌玩偶和影子玩偶。

→雕刻版画。

→向日葵的作用：给孩子一个大的向日葵和一把小镊子，让孩子把向日葵的籽用镊子摘出来，摘出的葵花籽可以用来做手工艺品、美术作品，数一数有多少粒或吃掉。

→普通的喷雾瓶可以有很多有趣的玩法，用手指扳动喷雾瓶的扳机能

够锻炼手部的肌肉，可以发展对手部精细动作的控制：

☆将瓶子灌满用食品染色剂染成不同颜色的水，喷在宣纸、咖啡过滤纸或棉布上，创造出一幅速成美术画作。

☆瓶子里装上刮胡膏或泡沫剂，在人行道上、自家车道上或洗浴间的墙壁上挤出各种形状、数字或字母。

☆用大盆或塑料泳盆装上半盆水，放进一些能够漂浮的乒乓球、胶皮鸭子、线球、塑料玩具或其他的漂浮物；将瓶子灌满水，让孩子用激射出的水流将漂浮物赶出水池（另一种户外或浴盆里的有趣活动）。

不要忘记更有意思的自然玩法，就是用这种水枪互相射击（注意：不是所有的孩子都喜欢这种玩法，教育兄弟姐妹和小朋友们尊重对方的喜好）。

→对年龄大一些的孩子，可以把这些方法综合在一起，做一些多重感官刺激活动，如剪贴画，要求用不同质地的材料和不同的黏合剂。还有好的方法：做简单的木工作品，用到不同级别的砂纸，或缝针，编织，绣十字绣，将打好孔的卡片穿在一起。

→使用单眼打孔机是很好的发展精细动作的工具，能够增加手部的灵活性。刚刚学到：将不同颜色的纸张打孔，并随机穿在一起，可以作为你下次聚会和派对时所能用到的装饰。

我很生气：让孩子消气的办法之一是给孩子一张他不喜欢的图片（上面有他不喜欢的食品、影片中的坏人，或在一张纸上画一张生气的脸），让他用打孔机把这些打掉。

更高级的办法：找一张大图，让孩子用打孔机沿着线打孔。

都可以涂色

涂色是孩子都喜欢的活动 —除了那些手部精细动作较弱，拿蜡笔都有困难的孩子。但制造商已经由普通的盒装蜡笔创造出一系列的替代品：

→巨型、大直径蜡笔，不滚动，有些甚至指示孩子的大拇指应该放在什么位置。

→三角的金字塔形蜡笔。

→矩形蜡笔。

→彩色指端蜡笔，可以直接套在孩子的手指上。

→球状蜡笔：在蜡笔的顶端有一个小球，让孩子握笔更容易；孩子可以将手指插入球内，以获得额外的稳定支撑。

→ Crayola’s TaDoodlesTM First Marks公司为孩子提供一种有更大的握笔面积的涂色蜡笔，孩子们一走进来，就被这些有动物形状的蜡笔所吸引。

安抚玩具百宝篮

东方贸易公司（ Oriental Company）有很多不贵的安抚玩具（ fidget toy），唯一麻烦的是他们按照一打为单位卖，因此需要找到其他家长或老师合购。安抚玩具百宝篮里，应该包括可以刺激各种感官的物品，包括视觉、听觉、嗅觉、触觉、前庭平衡觉（有节奏或韵律的东西）、口部动作（吹的玩具）等。具体介绍几件：毛毛球或塑胶海胆球（尤其是在暗处会发光）、有弹性的动物玩具、荧光棒、迷你沙铃、手指玩偶、凸眼的挤压玩具、肢节扭动的玩具蛇、编结在一起的夜光球、柔软的悠悠球、手掌大小的水中球游戏台、指铃、迷你万花筒、彩色沙漏、小陀螺、黏黏的“小伙伴”、哨子、手铃以及卡祖笛（kazoos）等（还可以考虑他们新的“声响乐器组合”，50件大约需要12美元到20美元）。

家庭自制的安抚玩具

虽然干预方法和家庭聚会都有很多选择，你也可以自己制作一些简单的安抚玩具，可以从这些开始：

→用气球装满沙子或大米粒，安全地扎紧。

→任何小到中等大小的表面光滑的石块，可以容易地装进口袋里。

→贝壳，光滑或有棱角。

→声音悦耳的一串旧钥匙。

→将洗碗布剪成方形，几块缝在一起，装进豆子或米粒，做成沙包。

→用铝箔纸做成球。

→一小块浮石。