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第1节 容易引发高血压的因素

  很多人都知道,高血压根据病因可分为原发性高血压和继发性高血压两种,原发性高血压病因不明,很难根治。继发性高血压是由于某些特定的疾病或病因引起的血压升高,约占高血压的5%。那么引起高血压的因素有哪些呢?

  

  引起高血压的因素有很多,包括心理的、生理的、社会的因素等,主要有以下几大因素:

  

  1.肥胖。胖的人比较容易患高血压,患病机率是体重正常者患病率的2~6倍。肥胖还容易引发很多疾病,所以,一定要注意体重问题。

  

  2.地区差异。在不同地方居住的人群的血压水平是不同的,如:中国南北方的差异,在北方地区居住的人群的收缩压的平均数远高于南方地区,因此,患病机率也比南方高。导致这种差异的原因可能有气候条件、生活方式、饮食习惯等。

  

  3.吸烟。长期吸烟能引起小动脉持续收缩,形成小动脉硬化,引起血压升高。

  

  4.性别和年龄。在35岁之前,女性患高血压的机率比男性低,;35岁之后,就反过来了,女性患高血压的机率高于男性。但不管男女,年龄越大,越容易患上高血压。

  

  5.遗传。高血压具有明显的家族聚集性,约60%的高血压患者有高血压家族史。很多学者、专家觉得高血压是多基因遗传的。如果父母都是高血压患者,那么其子女患高血压的机率大概占一半左右。不仅血压升高发生率有遗传,而且在血压高度、并发症发生以及肥胖也有遗传性。

  

  6.其他因素:引发原发性高血压的其他原因有体重和口服避孕药等。

  

  7.职业。不同职业的人患高血压的机率不同,通常来说,从事脑力劳动或长期处于紧张工作状态的人群患高血压的机会比从事体力劳动的人群要高很多,而城镇居民患高血压的机率也比农村居民的要高一些。

  

  8.饮食。摄入过量的食盐、酒精、长期过量喝咖啡,饮食中过多摄入饱和脂肪酸、高热量食物、饮食中钾和钙摄入量过低,优质蛋白质的摄入量不足,都是血压升高的危险因素。

  

  9.精神刺激。整天精神都紧绷的职业发生高血压的可能性较大,长期生活在噪声环境中患高血压的较多。另外不良的精神刺激、经济条件、文化水平、性格等因素也有可能对血压水平造成一定的影响。

  

  上述所提及的引发高血压的因素都是很常见的,除了年龄我们无法掌控外,其他的都可以在日常生活中多加注意。高血压是一种长期的、慢性的疾病,因此要根据引起高血压的因素做到及时发现、及时治疗,防止病情的发展。


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