唤醒半睡的自己：父母自我成长手册收藏北京宣传文化引导基金资助项目

作者：吴文君

图书介绍：

美国著名心理学家威廉•詹姆斯曾说过：“和我们应该具有的状态相比，现在，我们都处于半睡半醒之间。”处于半醒半睡之间的我们，往往并不了解自己，甚至无法管理好自己的情绪，给自己和家人带来了难以抚平的伤痛。

在本书中，作者通过爱的修行术引导我们处理好自己与父母、配偶、孩子, 以及工作和世界的关系，通过有效的情绪管理和沟通技巧训练，寻找自己的人生使命和梦想。

本书是一部帮助父母自我成长的心灵使用手册，读者“悦”读其中，能够丰富对生命的体验，感受到人生中更多成功与喜乐，唤醒半睡的自己；同时又能让充盈的爱自由流动，传递给孩子，创造出新的生命奇迹……

章节列表：

第1章序章

第2章你比我大，我向你鞠躬

第3章你与我平起平坐，我向你学习

第4章你比我小，我帮助你成长

第5章我心中内在的小孩，我接纳你