这个周末的上午，挂在墙上的钟表已经显示十点了，躺在床上的舒云还在睁着空洞的大眼睛发呆。她感觉自己要发霉了。生活对她来说，是那么没滋没味儿的一件事情。

家里的人都在各自的生活中忙碌着，都没有人可以跟她说说话。在上班的时候，至少还有工作陪伴着她，还有单位的李老师可以跟她说说话，让她感觉到自己还活着。现在她突然感觉自己在这个世界上成了个多余的人，每个周末的来临对于她来说都是很可怕的事情。

她工作的地方是个实验室，唯一的同事便是年近五十的李老师。舒云在生活中，本就是个性格比较内向的女孩，不善于主动与别人交流。再加上长期呆在这样的工作环境下，身边就更难得有朋友了。

总是一个人独来独往，脸上永远是一副近乎木讷的表情。她觉得自己还不如一粒沙尘，在有风的日子里还能随风四处游走。不至于像她这样只能在家和单位之间两点一线的距离中活动，过着一成不变的枯燥无味的生活。

已经快到中午了，她的肚子强烈地抗议起来，早餐都没吃当然会饿了。她爬起来去厨房蒸上饺子，那是妈妈出发前为她包好放在冰箱里的。抱着笔记本来到餐厅，静静等待饺子蒸熟。刚登录上自己的QQ号，就看见有个群的头像在晃动。她好奇地打开，走进去瞧瞧。原来是这个群的管理员正在组织群里的成员去附近的山里摘樱桃吃。舒云知道那座山，就在她住的小区东边，开车去的话也就是二十几分钟的路程。

舒云平时很少上网，偶尔上几回也是查点儿资料什么的。今天遇上这个群有这样的活动，对于百般无聊的她来说还真有诱惑力，她没有多想就报名了。跟管理员互留了手机号，定好了集体出发的时间和地点，她的饺子也蒸好了。

舒云在定好的时间段里来到了管理员说的那个地方，已经有五个人等在那里了。第一次参加这样的活动，她的心里不免有些紧张，还伴有些许兴奋的感觉。一个跟她年龄差不多的女孩子笑意盈盈地朝她走过来，自我介绍说，她就是那个群的管理员小孙。然后询问了舒云的网名，又为她介绍了群里的其他成员。大家都对她微笑着打招呼，他们那热情的态度让舒云都有些感动。

舒云这个周末过得特别开心。她庆幸自己参加了这个活动，不仅丰富了自己的生活，而且还认识了这么多好朋友。好像重新活过来似的，她感觉自己的世界突然变得多姿多彩了。美好的生活在向她招手，她的脸上每天都挂着灿烂的笑容。

现代社会中像舒云这样封闭自己的女人不在少数。她们倒不是闲得发慌，而是把自己封闭在工作的笼子里不能自拔。除了吃饭睡觉以外，其余的时间全部耗在工作里。有时候连吃饭都从三顿减到两顿，睡觉的时间也要克扣。好像一部机器似的，疲惫又单调地运转着。把自己的活动禁锢在那个小圈子里面，没有丁点儿的快乐可言。

人不能像机器那样枯燥。如果一年到头吃同样的饭菜，做着同样的事情，谁都会感到腻烦。女人的生活不能只局限在工作和家庭里。走出去吧！外面的世界很精彩。不要等到人老珠黄的时候，再感叹没有好好去体会生活的乐趣。

很多女性的生活圈子都太小了，平时每天只重复地在家庭和公司两点之间奔忙，无视周围的一切。生活过得枯燥无味不说，长期的压力积压还会使自己的心很累。想要五彩斑斓的生活，让自己充实起来，就必须扩大你的生活范围。

把你的生活圈子扩大到自然中去，大自然是我们最好的朋友。长期接触大自然，不但可以陶冶情操，而且能在一种欢乐的气氛中不知不觉地舒缓压力。假日里，你可以邀上几位朋友，或者陪伴着家人，去田野，去山林，到海边……投身大自然宽厚的怀抱，尽情地浏览、嬉戏，饱尝其中绚丽怡人的自然情趣。

或是把圈子扩大到兴趣爱好中去，你有什么业余爱好，是逛街还是健身？是书法绘画还是弹琴唱歌？业余爱好会为你打开一扇新的大门，让你徜徉在多彩的世界里，无形中丰富了你的生活。

再就是扩大到朋友中去，多交朋友，更会增加你生活的乐趣。在你下班后的空闲时间，多与他们接触、交谈、讨论，只要你能怀着一颗真诚的心，交往中你就能获得许多惊喜和快乐。

也可以扩大到书海中去，书是一个迷人的世界。读书不仅能丰富阅历、拓展思路，也能为我们更好地去工作增加能量。

女人要适时地放开自己，不能只困在办公室和家的生活中。这样的生活既平淡无奇又枯燥乏味。扩大你的生活圈，学会在家和公司之外的第三地生活，让它成为我们的另一种生活方式。比如去咖啡馆小坐，品一下咖啡的意境；去俱乐部感受一下热闹的气氛；或者爬山去放松一下心情。你的身份也不一定就得固定在职员和家人这两个角色上，也可以多加上几个。比如，某会的会长、“驴友”，或者群主等等。跟随集体到野外去，感受旅游途中的一路风光，或者享受运动过后的那份轻松和畅快。

走出来吧！外面的世界真的很精彩！