再美的花朵也有瑕疵

导读：

青春期是女性从女孩向女人的过渡期，也是一个敏感期，这一时期的女孩儿无论在心里还是身体上都较敏感。心里开始更多地关注异性，同时希望引起自己倾慕异性的注意；身体上，乳房、阴部等女性器官开始发育，并表现的逐步显著。这些女性特征在生长发育的过程中，也时常有小问题出现。

故事：

17岁的雅欣，出生在一个教育世家，祖上三辈都是本地中学的教师，因此，从小她就比班里其他同学懂的东西多，就连青春期的好多知识，在自己即将迈入青春期这个门槛之前，母亲就把各种可能出现的身体和心理变化清楚地讲给她听了。于是，其他同学遇到的各种青春期的困惑16和烦恼对她来说都不是问题。

但是，一帆风顺的雅欣在青春期的尾巴上，却遇到了难题。那就是，自己的乳头总是深深地陷在自己的美丽乳房上，无论自己用什么方法，它都一副害羞的样子，千呼万唤不出来。

每次和好朋友一起去洗澡，看着别人高挺的乳头，都让雅欣羡慕不已。为了不让其他人看到自己乳房的真实面貌，洗澡的时候，雅欣都让胸部对着墙，好像也只有这样，才能稍稍地减轻自己的自卑感。

后来，雅欣想到了一个方法，她决定每天晚上睡觉之前，用洗干净的双手轻轻地抠陷进的乳房，希望有一天出现奇迹。

一段时间后，“奇迹”真的出现了。雅欣的乳房出现了红肿，陷下去的乳头疼痛不止。雅欣意识到问题的严重性，及时来到医院就诊。

在医生的帮助下，雅欣最终走出了心里的困扰。

感悟：

成长的道路上，有风，有雨，有阳光。特别是青春期的少女，身体突然、快速的变化，让她们应接不暇、手足无措。于是，很多人在缺乏正确知识的情况下，残暴地对待自己认为的不足和缺陷，最终带来了更大的危害。

延伸阅读：

乳房发育不良的原因青春期女孩乳房发育不良是由很多原因导致的，下面列出几种，希望引起青春期的女孩注意。

（1）雌性激素分泌不够，直接影响了乳腺管的生长及乳腺末端的分支，并导致了小乳腺叶和腺泡的发育不良，从而使乳房的发育受到影响。

（2）青春期营养不良，影响和阻碍了乳房的正常发育。青春期是女性身体各方面快速生长的时期，如果这时不能及时摄取到身体所需的各种营养和成分，就会给身体的正常发育生长带来不利的因素。

（3）发育期，由于心理障碍而把胸部束起来，或常穿过紧的内衣造成乳房发育不良。很多刚刚迈入青春期的女孩，对自己身体的突然变化不能接受，于是就会产生害羞、害怕心理，为了逃避其他同学怪异的目光，那些发育、成熟较早的女孩，都会采取一些错误的办法来掩盖自己日渐隆起的胸部。

（4）遗传因素。有些乳房发育不良的女孩是受到遗传因素的影响。

（5）一些女孩因缺乏正确的青春期知识，于是在青春期到来之后，产生了心理障碍，导致内分泌紊乱，影响乳房发育。

青春期常见的乳房问题对于女性来讲，乳房是多事之“丘”，常会发生一些疾病。那么，处于青春期的女孩儿的乳房都会遇到哪些问题呢？

（1）与月经相伴而来的乳房疼痛。处于青春期发育阶段的少女，由于月经来潮前体内雌激素水平增高，致使乳管扩张，上皮细胞增多、肥大，会引起乳管周围基质水肿，乳房胀大变硬，于是有时会摸到乳房内结节样块状物，并感到胀痛、压痛，这是乳房发育中正常的生理现象。

（2）突如其来的乳房发痒。不少青春期女孩儿在乳房发育时期会有乳房发痒的感觉，其实这也是正常的生理现象。造成乳房发痒的原因，主要是乳房的淡褐色乳晕汇集许多腺体，会分泌出油脂样物质，时间一长，脂质酸化及污垢堆聚，会刺激乳房的局部皮肤，引起痒感。

（3）乳房比同龄人小。青春期少女在14岁至18岁时，乳房基本发育成熟。乳房的发育与性发育的不同类型、遗传因素、营养状况及运动锻炼等因素都有密切的关系。如青春期启动早的早熟型，此型多为矮胖型女孩，身体各处脂肪分布较多，乳房间质也充填着脂肪，故较肥胖的女孩，其乳房比苗条、偏瘦的女孩要丰满些；而青春期启动晚的晚熟型，多为偏瘦、身材高挑的女孩，其乳房间质脂肪要相对少一些。

（4）乳头内陷。青春期前，女孩儿乳房不发育，乳头很小。青春期后，随着体内激素水平改变，月经来潮，乳房开始发育，乳头也渐渐增大凸出。但有的女孩儿由于体质、饮食、穿衣等原因会导致乳头出现内陷的情况，有的在以后的继续发育中，乳头内陷的情况会得到改善，有的则需要就医，在医生的帮助下，将内陷的乳头拯救出来。

乳房的自查法青春期是乳房生长发育的关键时期，这个时期乳房发育的好坏在很大程度上决定着女性乳房最终形态。为了能使乳房得到正常的发育和生长，女孩应经常关心和自查乳房。

乳房自查的方法有以下三种：

第一种，在洗澡时肥皂泡沫还未洗净时查，因为此时手易移动。检查时手平摊，左手轻柔触摸右乳，右手查左乳，触摸有无肿块。

第二种，平卧在床，在检查一侧的肩胛下垫只小枕头，使乳房放松。

左手查右乳，从乳头开始向乳房作顺时针方向触摸;然后，再右手查左乳，作逆时针方向触摸。

第三种，站立在镜子前，双手先下垂，观察乳房的变化。看看乳房的轮廓有无突起，皮肤、乳头有无凹陷、有无分泌物。最后，双手叉腰，观察两侧乳房是否对称。

特别说明：在检查时，四指应该伸直并拢，整个手掌面紧贴乳房皮肤作移动性触摸。切忌像抓捏东西那样进行检查。

“妹妹”比你还娇气

导读：

青春期女孩身体最明显的变化是乳房和阴部的发育，这些成长带给她们惊奇和困惑的同时，也时常有问题伴随。而更多地了解成长发育期的阴部知识，是预防问题、解决困惑最根本的方法。

故事：

生活在农村的王晴，也和其他同龄的女孩子一样，每天都会托着下巴，期盼自己快快长大，穿上美丽的裙子，在阳光下起舞。

现在王晴正在朝着愿望一步步迈进。她现在14岁了，乳房出现了微微地隆起，月经初潮已经在她过13岁生日的前几天来了。想着这些，14岁的王晴好像真的长大了。

突然，有一种想上厕所的冲动，王晴放下自己美好的梦匆匆去了厕所。

在小便的时候，王晴感觉到阴部有一种刺痛的感觉传来。

自己是不是得什么病了，王晴这样想。

晚上，回家之后，王晴回到自己的屋里，脱掉内裤，细细地查看，一看吓了一跳，自己阴部红肿，有很多微黄的分泌物附着于内裤上，发出一股淡淡的腥味。

王晴慌了神，跑出去问妈妈。妈妈只是简单地说，晚饭后用温热的清水清洗一下就会好的。再问其他的东西，妈妈都一概说不知道。为了解开心中的困惑，王晴来到了做护士的表姐家。

表姐详细地给王晴讲解了很多青春期的知识，还告诉她，成长过程中要多多呵护自己的特殊部位，要经常用温开水清洗自己的私密部位，防止其感染。

王晴，明白了成长并不是只托着下巴等待。

感悟：

由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。也由于其特殊的构造，在生活中的多种原因都可能导致其感染，20甚至出现疾病，这就要求成长发育期的女孩要对其倍加呵护，而用温热的清水清洗阴部是防止其感染最好的方法。

延伸阅读：

女性阴部的生理结构从生理上说，女性阴部分为外生殖系统和内生殖系统。外生殖系统是生殖器官外露的部分，也就是我们常说的外阴；内生殖系统是指生殖腺和输卵通道。

（1）阴阜阴阜是指女性外阴长阴毛的部位，这里是耻骨联合前面隆起的由皮肤及很厚的脂肪层所构成的脂肪垫。青春期皮肤上开始生长阴毛，分布于尖端向下的三角形。

（2）大阴唇大阴唇是位于外阴两侧、靠近两股内侧的一对长圆形隆起的皮肤皱襞。前连阴阜，后连会阴，由阴阜起向下向后伸张开来，前面左、右大阴唇联合成为前联合，后面的两端会合成为后联合，后联合位于肛门前，但不如前联合明显。

（3）小阴唇小阴唇位于大阴唇内侧，是一对表面湿润的黏膜皱襞。小阴唇的左右两侧的上端分叉相互联合，其上方的皮褶称为阴蒂包皮，下方的皮褶称为阴蒂系带，阴蒂处于二者中间。小阴唇黏膜下分布有丰富的神经，极其敏感。

（4）阴蒂阴蒂是一个长圆形的小器官，位于小阴唇之间的顶端，末端为一个圆头，内端与一束薄薄的勃起组织相连接。勃起组织是一种海绵体组织，有丰富的静脉丛和丰富的神经末梢，故感觉敏锐，受伤后易出血。

（5）前庭前庭是两侧小阴唇所圈围的菱形区。表面有黏膜遮盖，近似一三角形，三角形的尖端是阴蒂，底边是阴唇系带，两边是小阴唇。

尿道开口在前庭上部，阴道开口在它的下部。此区域内还有前庭球和前庭大腺。阴道口由一个不完全封闭的黏膜遮盖，这黏膜叫处女膜。

（6）尿道口尿道口是一不规则的椭圆形小孔，位于耻骨联合下缘及阴道口之间，为一不规则之椭圆小孔，是小便的排出处。尿道口后壁有一对腺体，称为尿道旁腺，开口于尿道后壁，常为细菌潜伏之处。

（7）阴道阴道是由黏膜、肌层和外膜组成的肌性管道，是女性的交接器官，也是排出月经和分娩胎儿的管道，极富延展性，连接外生殖器和子宫。

少女警惕得四种阴道炎（1）“初潮”期阴道炎青春期女孩第一次来月经称作“初潮”，出于少女的羞怯和月经知识的相对缺乏，很多少女不注意月经期间的卫生，慌乱中使用了不洁净的卫生用品，致使病菌乘机孳生和进犯，引起阴道炎。

主要表现：会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至出现脓性薄稠样分泌物和尿频、尿痛。

治疗方法：临睡前，洗净会阴和阴道口，用干净的棉布拭干后，用洁净的手指轻轻将磺胺坐药，推入阴道。

（2）过敏性阴道炎青春期很多爱美的女孩，经常浓妆艳抹，着装时尚，也常常在洗浴之后将一些香粉、香水之类的东西扑洒于阴部，导致香粉、香水中的化学成分对阴道黏膜造成很大的刺激，引起过敏性阴道炎。

主要表现：阴道瘙痒，阴道和外阴黏膜红肿，阴道分泌物增多。

治疗方法：医生常给予抗组织胺药物口服，并指导阴道内外禁用洗澡油、泡沫剂，不要在外阴施擦香粉和喷洒香水，以防患于未然。

（3）紧身裤性阴道炎紧身裤性阴道炎是指少女因经常穿紧身裤而引起的阴道炎。青春期女孩喜欢穿显露体形优美曲线的涤纶丝三角内裤、牛仔裤。这类裤子紧裆、包臀，裤料为化纤织物又密不透风，致使阴道分泌物不能透发，为细菌的孳生繁殖创造了合适的环境，引起阴道炎。

主要表现：白带增多，阴道和大小阴唇瘙痒，并伴有尿频、尿急等尿路刺痛症状。

治疗方法：首先要换掉连裤袜、涤纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤，清洗外阴，口服呋喃坦叮和维生素C各100毫克，每日3次，多饮水。

（4）化脓性阴道炎化脓性阴道炎是由化脓性细菌感染而引起阴道炎。发病者多患有糖尿病、结核病，尤其是因骑摩托或单车上下车过猛发生阴道撕裂伤，未及时就医而感染疾病。

主要表现：白带增多，呈黄脓样带有腥臭，阴道灼热感或疼痛。检查时可见阴道黏膜发红、肿胀，甚至有小溃疡面。

治疗方法：治疗此种阴道炎，医生将施以抗菌素和外用药物，并积极医治糖尿病、结核病。

“妹妹”穿衣比你还讲究

导读：

很多爱美的女孩，在追求时尚、潮流的同时，却忽视了身体的健康，最终给自己带来不必要的麻烦。女孩进入青春期后，开始发育的阴道，就经常受到很多爱美女孩的遗忘，以至于细菌、问题总是在不经意间23翩然而至。呵护自己，呵护发育中的阴部，对女孩而言，变得越来越急切。

故事：

爱美是每个人的天性，尤其是青春期的女孩儿，对美和时尚的追求更是超乎想象。

17岁的刘娜就是一个爱美的女孩儿。上高一的她，最喜欢的衣服就是牛仔裤了，因为它不仅让自己机灵、精神百倍，更主要的是它能把自己身材最完美的曲线呈现于众人眼前。因此，无论春夏秋冬，牛仔裤都是刘娜的首选。

夏天到了，看着满大街飘舞的五颜六色的裙子，她一点都不羡慕，她还是穿着自己最喜欢的牛仔裤。

但是这几天，刘娜感觉到身体下部的阴道处有一些不适，在自己小便的时候，总是有一种痒痒的感觉。

她把自己的感觉告诉了妈妈，妈妈建议她在炎热的夏天，不要再穿这种紧贴着皮肤的裤子。

牛仔裤可是自己的最爱，爱美的刘娜哪里舍得呢？

过了一星期后，情况更严重了，瘙痒变为了疼痛，而且阴部出现红肿。

意识到情况不妙之后，刘娜在妈妈的带领下来到医院就医。

医生告诉刘娜，她得的是阴道炎，主要是由于穿透气效果差，紧贴皮肤的牛仔裤引起的。

感悟：

时下最流行的紧身裤给很多爱美女孩带来愉悦和美感的同时，也给她们的身体和精神带来伤害和痛苦。很多女孩一直在寻找一种两全的办法，但都不得其果。究竟是美重要还是健康重要，一直都是爱美女孩反复思索和争论的问题。

延伸阅读：

青春期女孩怎样预防阴道炎阴道对病原体的侵入有自然防御功能，但是阴道内通宫颈，外连会阴，又与尿道和肛门相毗邻，这个位置对阴道自洁又十分的不利。

当阴道的自然防御功能遭到破坏后，病原体就会轻易地入侵，导致阴道炎症。

很多步入青春期的女孩，处于自身的害羞心理和青春期知识的缺乏，从而忽略了对阴道及其周围器官的清洁，给细菌的孳生、病原体的入侵留下了可乘之机，最终引起各种类型的阴道炎。

那么刚刚走进青春期这个大门的女孩应当怎样预防阴道炎呢？

（1）经常清洗外阴。可以在每天睡觉之前，用温热的清水清洗外阴，某些清洁剂要在专业医生的指导下使用，不可自己盲目地、胡乱地使用，更不可使用劣质的清洗液，防止因清洗液的使用不当，带来更大的危害。

（2）经期一定要注意卫生和保健。月经期间要勤换卫生巾和内裤，要使用柔软、清洁的卫生用品，内裤要以宽敞、棉质材料为主。

（3）加强自己的防护意识。在公共场合使用坐式便器前，注意清洁或垫用卫生纸，游泳时自带泳衣，严禁租借游泳衣、裤等。

（4）及时检查和治疗。如果出现外阴瘙痒、白带异常等阴道炎症状的时候，一定要及早到医院检查，在医生的指导下规范治疗，以免延误治疗的时间。

阴道正确的清洗方法女孩要爱护自己的“秘密花园”，保持阴部清洁，预防细菌感染是女孩儿阴部护理必修的功课。而对阴道及时进行清洗是众多护理中最为经济方便的一种。

清洗的正确方法：

（1）清洗次数：每天1次即可。

（2）清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

（3）清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

（4）清洗液：根据自身情况在专业妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液。清洗液为两周使用一次或在每月身体免疫力低下的生理期使用为最佳，最好不要每天使用。切忌不停更换各种牌子的药液。

（5）专家提醒：通常情况下，只清洗外阴即可，不需要进行阴道内清洗。如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常（灰色、黄绿色，甚至带血丝），阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。

青春期女孩保护阴道的方法（1）注意阴部卫生。女孩进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，如不注意阴部卫生，导致阴部感染，由此会导致患青春期阴道炎。

很多女孩由于缺乏必备的青春期保健知识，对此往往很茫然，一旦出现问题就不知所措，匆忙中乱投医。因此，应注意经期卫生：正确使用消毒后的卫生用品；经常换洗内裤，洗干净的内裤要在日光下照晒，借紫外线消毒;经常洗澡，洗澡时用温水清洗阴部；睡前用温水清洗外阴，洗盆专用。

（2）洁身自爱，守身如玉。在这个物欲横流、金钱至上的花花世界中，越来越多的少女为了满足自己对物质的追求，过早地发生了性行为，患上了性病性阴道炎。为此，少女应自强、自尊、自爱，树立正确的人生观和价值观，做到洁身自爱、守身如玉，坚决杜绝胡乱和盲从的性行为。

（ 3）防止患“时装性阴道炎”。进入青春期之后，随着审美观念的改变，很多女孩儿把追求体形美摆在了首要位置，故各种体形裤备受青睐。体形裤弹性不佳，透气不良，导致细菌在温湿的环境下生长、繁殖，引发时装性阴道炎。因此，少女要少穿或不穿体形裤，合理着装，尽量选用合体、布料弹性好、透气良好的时装，以防后患无穷。

（ 4）防止性病的间接感染。少女在公共浴所洗浴时，应自带浴盆、浴巾，尽量选择淋浴，防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染，同时要掌握相应的性病知识，防止因一时疏忽导致间接感染性病。

都是内衣惹的祸

导读：

内衣与皮肤直接接触，与健康的关系也最为密切，因此，内衣的选择比外装更重要。处于青春期的少女应选择质地柔软，手感、吸湿透气性能良好的棉质内衣，同时要细心选择适合自己身材的型号，并按季节和体形变化适当更换。

故事：

看着发育越来越完美的胸部，小维心里美滋滋的。

就像那首叫《童年》的歌里所唱的： “什么时候才能像高年级的同学，有张成熟与长大的脸，盼望着假期，盼望着明天，盼望着长大的童年。”现在自己长大了，并且有傲人的身材，可以买各种漂亮的衣服。最让小维骄傲的当然就是自己胸部的发育了，胸前从一开始不起眼的两个小花骨朵，现在变成了两个丰满而坚挺的白馒头。当然了，小维在骄傲的同时，也十分疼爱这两个乳房，每次都给她们买最时尚和华丽的内衣，在那些华美内衣的衬托下，自己的胸部显得更是完美无限。

那些内衣很是漂亮，但是让小维感觉到美中不足的是有的内衣自己穿上大小不是很合适，有的内衣很紧，自己穿上后有种透不过气来的感觉。

为了美丽，这些都算不了什么的，小维这样鼓励自己。购买和穿上那些漂亮的内衣，仍是小维的爱好。

今天，小维穿着昨天刚买的新内衣去逛街。在街上刚溜达一会儿，就感觉自己胸部好像被什么东西压的厉害，呼吸气都异常困难，同时有大滴的汗珠从额头上流下，坚持不住的小维，赶紧扶住旁边的好友。

同行的好朋友看着小维一副痛苦的样子问道：“你是不是不舒服？”

小维把自己的感觉说给了好朋友听，在好友的搀扶和帮助下，返回家中。

想起原来每次穿上新买内衣时，那种透不过气来的感觉，小维以最快的速度，解开了内衣的挂钩，一下子感觉呼吸顺畅了不少，在短暂的休息之后，小维完全恢复了。

感悟：

在内衣上一直都只追求美丽与时尚的小维，忽视了内衣最主要的作用和功能，给自己带来意想不到的危险。内衣除了塑造完美的身材，更主要的作用是保护我们的隐秘部位不受伤害，保持清洁卫生，最终让其得到良好的生长发育。

延伸阅读：

少女要选择合适的内衣青春期的女孩应随乳腺的发育及时更换内衣。选择合适的内衣，一方面保护乳腺，另一方面可以让发育期的乳房得到良好的生长环境，塑造完美的身材。

根据乳腺的发育状况，可分为四个阶段：

青春前期：也就是在9岁之前，乳头和乳晕没有发育，乳头高度多小于3毫米。

建议：这一时期，小女孩适宜穿小背心，以此来保护胸部，保证其清洁卫生。

10~12岁：乳头和乳晕直径增大，乳晕明显向外隆起，胸部出现小小的隆起并伴有轻微的胀痛感。

建议：这个时期的女孩适合穿有适当的保护设计、前胸加厚的内衣，使处于敏感期的胸部得到最为妥善的保护。

12~14岁：乳房进一步增大，并且初具形状。

建议：这个时候的女孩应选用有杯形的棉内衣，帮助胸部健康成形，同时也可减少运动时乳房震动带来的不适感。

15~17岁：乳房发育成熟，胸部线条明显。

建议：这一阶段的女孩适合选用没有束缚的轻托式塑形胸围，可以轻轻托起少女初步长成的胸部。

正确选择合适的文胸款式根据青春期女孩的生理及活动特征，尽量选择纯棉质地的文胸。

柔软舒适的棉质文胸能及时吸附汗液，给予活力四射的青春期女孩最贴心的呵护。款式上，背心式文胸和肩带交叉型文胸最适合发育中的乳房。

（1） 背心式文胸这种文胸一般都会采用纯棉材质，吸汗透气，没有紧箍的感觉，穿着起来柔软、舒适；另外里面的衬垫，也不会使乳头凸现，避免出现不必要的尴尬。

（2）肩带交叉型文胸这种文胸类型最大的好处就是可以防止运动时滑落。青春期的女孩子都喜欢参加各种类型的运动，而内衣在运动时容易滑落，这给她们带来很大的烦恼，而这种交叉型内衣正好解决了这个时期女孩们的苦恼。

文胸正确的穿戴方法正确佩戴文胸的方法是讲求自然，不可过紧，也不宜过松，而且每天的佩戴时间不宜超过 8小时。

正确佩戴文胸六步骤：

步骤一：上身向前 45度倾斜，让胸部进入罩杯。

步骤二：双手握住文胸边带滑向身后扣上背扣。

步骤三：调整乳头位置于罩杯尖端。尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致乳房变形甚至乳头凹陷。

步骤四：站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。

步骤五：以双手调整肩带，留出一指宽。

步骤六：将两侧边带拉平无皱。

青春期女孩如何选择内衣（1）总的要求：选质地柔软，手感、吸湿透气性能良好的棉织物，或弹性好的化纤织品；适宜选白色或淡雅的内衣；要选大小松紧均合适的，裁剪合体，使用回弹力高、宽度适宜的松紧带。

（2）对吸湿性的要求：宜选麻、真丝、毛、棉等通气吸湿性良好的内衣，以保证夏天或运动时，及时吸附人体排出的汗水，避免皮肤受到异常刺激，给霉菌制造孳生繁殖的机会。

为使贴身内衣合体舒适，起到保护人体健美作用，穿用时要细心选择适合自己身材的型号。