高血压是人们健康的杀手，是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管综合征。它是目前人们最容易患的一种疾病，也是诱发心脑血管病的主因，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。因此，高血压是一种对人们生活有着巨大影响的疾病。

　　目前，医学技术逐渐发展，高血压不但能预防，还可以治疗和控制。假如患者及时就医，按照医嘱服药，是可以降低血压的。这样，就可以降低脑中风和其他心脏性疾病的病发机率，还能让患者的身体渐渐强壮起来。

　　值得注意的是，目前高血压的发病率和发病群体已经发生了一些转变。通常，随着年龄的增长，人患高血压的几率就会提高。在更年期前，女性得高血压的机率要比男性低一点，一旦过了更年期，女性得高血压的机率就会很快上升，甚至超越男性。对此，我们一定要高度重视。另外，高血压发生的原因还与个人的卫生和饮食习惯息息相关。通常来说，摄入越多的高热量和高脂肪食物，得高血压的机率也会越大。

　　由此可见，我们的生活、饮食习惯以及健康都与高血压有着密切的关系。但是很多人却对高血压的一些知识不了解，有人觉得血压稍微高一点，没什么大碍，不值得担心。其实，这种想法是错误的。有资料表明，只要人体的收缩压和（或）舒张压分别降低9mmHg和4mmHg，那么得脑中风的风险就会降低36%。所以，对于血压稍微高的那一点，我们不要采取放任的态度，一定要引起重视。另外还有一种常见情况是：很多患者认为通过服用降压药后，血压降下来了，就可以不用吃药了，假如血压又升高的话，就再吃降压药。这种做法是错误的，因为，通过服药让血压降了下来，并不能说高血压就已经治好了，只能是说药物起了效果而已。一般来说，患了高血压是要长期坚持吃药的，血压稳定下来后，也不能停药，但可以适当地减少药量，避免因停药出现血压又增高的情况。

　　高血压是一种常见的慢性疾病，我们一定要树立正确的态度和观念。患有高血压并不可怕，只要坚持按照医嘱服药，就能有效地降低其危害性。假如出现停药时的不良情况，是很容易造成血压波动的，这样，反而对血压的稳定有不利的影响。此外，高血压仅通过药物治疗和控制是不行的。如果患者态度积极，那么对病情是有很大的积极作用的，反之，只会增加病情。所以，患有高血压的人，要在日常的生活中，调节好自己的情绪，保持情绪稳定。因为血压的调节和情绪有很大关系，生气、过喜、过悲都有可能导致血压有较大幅度的波动。因此，高血压患者应该控制好自己的情绪，这样能起到辅助降压的作用。