目 录：
再版总序
初版总序
卷 首 大厦将倾
一个经历半个多世纪的对峙与征战才统一起来的皇朝，一个“赋役平均，人咸安其业而乐其事”的初步繁荣的社会，竟然如沙上之塔，顷刻间崩溃了，瓦解了，重新陷入了割据混战的状态。于是，人们惊诧，人们扼腕，人们悲叹！但难道真的是所谓“五胡乱华”吗？究竟乱华的罪魁祸首是谁？
病入膏肓
嗣位风波
“叔世”现象
祸起萧墙
废黜太子
赵王篡位
诸王混战
流民起义
风雨飘摇
第一章 “五胡”先锋
——刘渊 刘曜：从离石到长安
大漠之子从历史的深处走来，从大漠南北浩瀚戈壁和如茵的绿洲走向中原。他们放下缰索，扶起犁杖；放下弓箭，进入课堂。他们在中原与汉族和其他兄弟民族错居杂处，在历史的风云际会之中称王称帝。虽然有人提出“徙戎”，有人惊呼“妖孽”，但我们看到的是历史的必然，历史的进步。
并州匈奴
冒顿单于
附塞和亲
南北分裂
刘渊入洛
以“汉”为号
刘聪上台
攻占洛阳
奢侈昏暴
明争暗斗
刘曜夺权
羊后传奇
由盛而衰
前赵败亡
第二章 中原驰骋
——石勒 石虎：从附庸到自立
在内迁的少数民族中，羯族原来是役属于匈奴的。他们人数较少，地位较低，备受歧视，生存条件更加恶劣；但是，他们的反抗精神比其他民族却毫不逊色。当屠各匈奴贵族刘渊在左国城起兵时，石勒——这个处于社会最底层的羯族奴隶，也高举起造反大旗，走上了由奴隶到皇帝的历程。
十八骑士
逐鹿中原
经营冀州
兼并王、刘
乱世明君
祖逖北伐
虎视眈眈
跋扈丞相
黑暗岁月
肘腋之变
内乱迭起
第三章 辽东之剑
——慕容廆 慕容儁：从边裔到内地
东胡是中原政权的近邻，由东胡分化出来的东部鲜卑虽然内迁较晚，而汉化却较早。他们在与汉族的接触中“渐慕诸夏之风”，从游牧走向农耕。所以，当中原板荡，士民流移时，许多冀、豫、青、并的流亡士庶选择了辽东慕容鲜卑，绝非偶然。正是在这些流亡辽东的汉族人士的帮助下，慕容鲜卑终于从边裔进入内地了。
东部鲜卑
创业辽东
志在天下
玉玺之梦
前燕贤相
为渊驱鱼
潞川惨败
第四章 英雄蒲家
——蒲洪 苻坚：从全盛到覆没
氐、羌两族历史悠久。《诗经•商颂》云：“昔有成汤，自彼氐羌，莫敢不来享，莫敢不来王。”汉朝在雍、凉、益州一些氐、羌族分布的地区设置郡县，是氐、羌族走上定居农业生活的开始，也是他们走上汉化道路的开始。也许因为氐族汉化的时间最早，汉化的程度最高，才涌现出前秦苻坚这样的杰出人物，才有苻坚与王猛的合作。
挺进中原
“艸付应王”
苻坚政变
关陇清晏
安定内外
统一中原
骄态初露
一意孤行
东晋备战
淝水惨败
千古遗恨
第五章 河西风云
——凉州人物争霸录
浩浩荡荡的黄河水，润泽着河西走廊两岸；绵延千里的祁连山麓，气候宜人，绿草茵茵，有利于凉州农牧业经济的发展。中原动乱，大批汉族人士逃亡而来，僻远的凉州竟成人文荟萃之地。在前凉张轨祖孙数代人的惨淡经营下，凉州政治上自保，经济上自立，文教事业有所发展。然而，凉州终究不是世外桃源，这里的变化也令人惊心动魄。
西域归师
艰难时世
兄弟阋墙
拒受封爵
文治武功
穷兵黩武
誓师卢水
君臣权术
小国明主
归于统一
第六章 北国雄鹰
——拓跋珪 元宏：从统一到融合
前秦灭代时，代王拓跋什翼犍因没有文化不懂礼义，被前秦王苻坚送往太学念书。只过了十数年，拓跋鲜卑便卷土重来了。这个汉化最晚、汉化程度最低的民族，不仅完成北方的统一大业，成为中原的新主人；而且，集十六国时期以来汉化之大成，实行汉化政策最坚决、最彻底，为魏晋南北朝时期各民族的融合做出了伟大的贡献。
英雄年少
入主中原
远见卓识
赫赫武功
统一北方
国史冤狱
太后临朝
改革伟业
迁都洛阳
功垂青史
卷 尾 六镇烽火
北魏孝文帝改革虽声震遐迩，而太和年间的繁荣景象却犹如昙花一现。孝文帝去世仅仅过了二十多年，六镇烽火飙起，全国一片混乱，北魏的统治便陷入危机了。于是，有人不免对孝文帝改革产生怀疑。这场改革究竟是耶，非耶；功也，过也，历史将如何评说？
六镇起义
帝后争权
昙花一现
高欢崛起
北魏分裂
后 记
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