人生的轮回，就像白天和黑夜，一阴一阳，一半一半。我的前半生是为了完成母亲的梦想，当我终于登上艺术殿堂的巅峰，走下舞台，隐去光环后，我想起了父亲临终的遗愿。当时我身在美国，不能及时赶回家，听妹妹说，父亲在临终前，在纸上歪歪扭扭地写下了两个字：“小华”。这是我的小名。虽然只有两个字， 但是我知道父亲想对我说些什么！我想起我6岁时，父亲一边教我给小动物做手术，一边对我说：“爸爸每天都在给人开刀做手术，但是世界上最伟大的医生不用一针一刀就能治好人的病。爸爸希望小华将来能做这样高明的医生。”

　　想起父亲临终的遗愿，我流泪了。我决定，在完成母亲的梦想之后，我也要成就我父亲的梦想。好在老天在几十年前就已经做了安排，让我提前做了准备。在我20岁那年，我由于严重的腰椎病而无法登台演出，幸好有缘遇到了祖上曾为皇家御医的刘寿山老师。他不但治愈了我的腰突，让我重新登上舞台，同时也教会了我脊椎调整中最难能可贵的“手摸心会”法则。我非常感恩刘老的慈悲，在我一次次的登门求教中，他不厌其烦，且毫无保留。

　　在以后的20多年时间中，我在世界各地行走，演出之余，会去体验当地的各种脊椎调整手法。然而，西方的治疗方法总是将人的身体做各种分割的治疗，譬如在整脊方面，推拿与正骨是分开的，正骨的人不愿碰肌肉，按摩肌肉的人不能碰骨头。他们没有意识到人是一个整体，骨肉在功能上是一体的，肌肉不放松，骨头怎么能轻易正得过来呢？即使正过来了，如果神经根没有很好地调理归位，那么已经矫正的脊椎又很快会再次错位。况且，西方的治疗方法对人体脊椎病变的研究和治疗一直停留在物理层面上，却忽略了保健对象因情志方面的问题而引起的脊柱病变，仅仅依靠物理调理是无法痊愈的。

　　我强烈地意识到：人类发展到今天，手术和药物并不能治愈所有的疾病。我们必须有一种物理与精神相结合的调整方法，可以让人类免于更多的痛苦。我一直在探索，希望获得不断的突破。

　　经过几十年的总结与思考、摸索与实践，我创造了一种物理与精神相结合的自然恢复法，我称之为“PM”。PM既是我的名字Phillip Meng的英文名字缩写，也是物理（Physics）和精神（Mind）的英文缩写。

　　PM自然恢复法的诞生，绝不是我个人的创造。事实上，它早就存在于宇宙之间，从宇宙诞生之初，物质与精神就从未分开。我只是将这一发现运用到了对人类的整脊调整当中，并告诉人们，这个方法是有效的，是可以帮助人们减轻痛苦的。

　　PM不但可以无痛地疗愈人脊椎的疾病，在舒解脊椎的同时，身体上其他的疾病也能得到相应的改善，PM不但能舒解人们身体的病痛，同时也能舒解人们心灵的伤痛。

　　老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”PM自然恢复法充分尊重“道法自然”的规律，将人体看作是一个小宇宙，它本身就有自我疏解的能力。通过向自然学习，启动人体的自愈力，来帮助保健对象获得真正意义上的身心健康。

　　许多年来，经过PM自然恢复法获得身心健康的保健对象不计其数。我从许多人康复之后发自内心的笑容中，找到了自己生命存在的价值和意义，也找到了人生最大的喜悦。我想，我终于可以站在革命烈士陵园里，对着父亲说：“爸爸，我没有辜负您的期望，我的后半生终于可以像您一样，帮助大家去除病痛，并且不用一针一刀、一剂一药，完全凭借着我的双手和我对生命的体悟为大家疗愈。”

　　后来，西安脊柱康复学院又聘我为客座教授，希望我把这些整脊实践的理念传播给更多的人，我很感谢这个平台。

　　当PM自然恢复法的神奇功效被受益的保健对象广泛传播之后，很多人都希望我能够写一本书，这样就能使更多人有机会深入地认识和学习PM自然恢复法了。可是对于写书，我本人是很不擅长的。好在，我太太是一位心地非常善良的作家，当她得知很多人都有这样迫切的需求时，于是主动承担起了这项艰苦的工作。虽然是作家，但是写有关整脊保健的书对我太太来说还是第一次。有时为了把这些过程中的某个用语和细节弄清楚，她会非常认真地

　　与我探讨很久，直到完全地清楚与理解，她才落笔。许多个日子，她挑灯夜战，我亲见她的辛劳和付出，内心里充满了感恩。

　　如今，正在拿起这本书的你，可能已经深受腰颈椎病的困扰。也或者，你身上的很多不适与脊椎病变有关。脊椎是导致很多身体疾病的根源，但这本书并不仅仅是关于脊椎的，它更是关于身心整体健康的。我始终相信，无形能够决定有形，当我们能透过有形身体疾病的表象，去向决定身心健康的更广阔的无形领域探索时，我们才能触摸到人类健康真正的精髓。

　　在这里，我要深深感谢直接或间接促使PM自然恢复法得以诞生的我的所有的恩师以及伟大的自然法则。我要感谢我的太太能将我的经历、我的思想、我整脊调整中的案例和理论总结成书。我还要感谢所有出现在我生命中的每

　　一位朋友以及我的每位保健对象。

　　我衷心地希望本书能协助所有读者朋友获得身体的健康、心灵的喜乐和生命丰盛圆满的体验！