过去的就放下，爱恨执著，不如放手；纠缠于人世的恩怨情仇之中，追忆逝去的深情，不如善忘。忘记不代表用情不深，或用情不专，只是生命的漫漫长路，岂能背负太多？与其让生命成为过去的牢笼，让沉溺过去的人在每一个寂寞的晚上，一遍一遍细数自己的往事，不如重新开始，轻装上阵，打点行囊，踏上明日的旅程。
　　
　　不如善忘。生命总是在告诉我们，世间之事，本没有绝境，我们走的一条路到了尽头，那是在提醒我们还有另外一条路可以走。所谓执著，不过是放不下，看不开，所以紧紧攥在手心舍不得放手。
　　
　　在深山的一座寺庙里，住了一位德高望重的住持和一个凡事都觉得新鲜和好奇的小沙弥。
　　
　　秋天来的时候，小沙弥看着禅院里落得满地的枫叶，心生疑惑，问禅师道：“师父，这枫叶红得如此美丽，为何还要从枝头落下呢？”
　　
　　禅师淡然一笑，道：“因为冬天就要来了，枫树承受不住冬天的寒冷，便散去了枝头的叶子，以保住枝干，来年才会有新发的枝叶嫩芽。这是大舍，是‘放下’。”
　　
　　转眼，冬天到了，小沙弥看见禅师将院子里盛满水的水缸倒扣起来放着，倒去了原本的清水，又觉得不解，便问禅师道：“师父，好好的清水，为何要倒掉？”
　　
　　禅师不紧不慢地答道：“因为水缸盛着的清水，会在冬天的严寒下冻成冰，这些冰就会把水缸撑破，所以要在还没结冰之前就把水倒干净，这是‘放空’。”
　　
　　之后，在一个大雪纷飞的日子，小沙弥见师父叫上了山里的居民，正一起把院子里的松树盆栽合力放倒。小沙弥看着积满白雪的松树瞬间倒下，觉得十分奇怪，便又问了起来：“师父，白雪积在松树上很好看，为什么非要把它放倒？”
　　
　　师父眉头微皱，厉声道：“怎么能只管好看，这可是生命，都不见这松树快被大雪压断了吗？这样做，是为了让松树能在冬天更好地休息，等冬天过去，大雪散尽，再把它扶起。这不是‘放倒’，而是‘放平’。”
　　
　　这场大雪封住了深山的路，香客都上不来，师徒两人也下不去，小沙弥很着急，跑去问禅师：“师父，这大雪封路，我们被困在这深山里，万一有什么都得不到救助，这可如何是好？”
　　
　　师父看了小沙弥一眼，说：“衣柜里还有棉被衣物，柴房里还有剩下的柴火，可以保你我温暖不受冻；地窖也还存了很多土豆干粮，厨房也存好了清水，可以让你我饱肚不受饿。过了这个月就立春了，冬天也就过去了，雪水也就都融化了。有了这些你还需要什么救助呢？不要老是去想那些没有发生的，多想想我们还有些什么。学会‘放心’，把心安顿下来，才能立身于世。”