本书文字优美，道理深刻，好似嘈杂社会中的一缕清风，给人清新的美感。作者选用大量意蕴深刻的案例，给读者以启发，没有传统的说教，而是用清新，睿智的语言道出真理。
　　
　　五彩缤纷的世界，我们的人生往往被浮华蒙眼，心境变得复杂，最终收获的只能是疲惫、困顿和劳累。要知道，生活部需要过多的绚烂，生命终究将归于平淡，尘世的历练让我们的内心不断贴近本真。
　　
　　书中为读者道出内心宁静的智慧，只要我们愿意把心门打开，愿意在心中选择释然，山重水复疑无路，柳暗花明又一村，带着希望，选择释然而安。
　　
　　放下、释然、轻松、快乐：有些东西，计较太多会磨损心性，沉重你的步伐；有些痛苦，沉浸太久会消减斗志，迷失你的方向。在意多了，乐趣就少了，看得淡了，一切皆释然。
　　
　　释然是一种摆脱，一份沉静，一次清空，一刻远离：懂得放弃的人，得到更多；懂得取舍的人，珍惜更多；懂得遗憾的人，快乐更多。人生很短，为何不珍惜眼前所拥有的一切，放下执著，使心释然。