树舞是我十年的读者。家境不好，也不是颜值派。2008年，失恋后的她开启了自己的暴走旅行计划。我们在深圳有过一次见面，她跟我说，她的人生迄今为止没有用过面膜，没有买过化妆品，连唇彩都没有一支。

作为一个留守儿童，她长大后，脑子里只有一个念头，就是赚钱养家。拼命努力赚钱，什么辛苦的工作都愿意，给妈妈，给弟弟，扶持男友。她没有想过，那个说好相濡以沫的男友，竟然会背弃她。

比起分手的打击，更大的打击，来自于她开始怀疑，她信仰的真善美错了吗？她说，是从那个时候，才开始用心看我的文字。因为，她说，她在我的文字里能找到相信。

七年里，我们再也没有见过第二面。我看着她结婚生子，看着她的照片越来越回归女人，也看着她活得越来越有底气。她说：“十二，再见你，一定是我人生中的最好状态。”

小蜜是我八年的闺蜜，也是相识于我的博客时代。她是我们朋友圈中最早结婚生子，也是被婚姻狠狠教训过的人。一个从小被父母奉为掌上明珠的姑娘，和大学初恋终成眷属，本以为这就是完美结局，却直接被丢到男尊女卑的广东家庭里，从此开启了一场血与泪交织的十年婚姻。

我看到很多姑娘在她的文后留言说：是谁把一个女人逼得面面俱到，是谁让一个女人一次次失望，难道不是因为这个男人不够爱、不够负责吗？

抱怨当然很容易。换做许多人，大概早就撂挑子不干了，可她为什么能走到今天？是因为她心中没有忘记那最初的爱和梦想。

她在十年之后，看清了，这条路上，他们都迷路了，她迷失在了贤良里，而他迷失在了奋斗里。她决定，带着他一起回来。在她心底里，公婆、子女、先生，在更多时候，都是她的孩子。

仓央贝玛是我的古琴老师，也是一见如故的闺蜜。我们第一次见，是在杭州的早春，我驱车一个小时到了她的工作室。原本她已定好了去接孩子，但两人聊到兴起，竟然一直从午后聊到傍晚，最后意犹未尽，她又开了一个多小时的车在拥堵的晚高峰送我回家。

美丽如她，曾经是舞蹈老师。结婚后很快有了子女，先生的事业也越来越好，她也过上了众人羡慕的喝茶逛街带娃的富太太生活。可是很快，她就发现，她开始惶恐。人生除了等一个人的电话，竟然没有别的期待了。

她说，我们今日看到的她，已经是她花了多年把自己拔出来的。

女人想把命运的错归咎到男人身上，太简单。可是，然后呢？离婚就能解决所有的问题了吗？换一个人，就真的能换一种活法了吗？

作为已走过青春期的女人，经历过爱恨离愁的女人，看到满朋友圈的如何靠撒娇发嗲追到男神，如何努力赚钱睡到鲜肉，如何通过微整形和买买买重塑人生，只想说：这些都不过是短暂的改变假象而已。

包治百病吗？当然不能。什么能治百病？只有增长智慧。

什么样的女人最好命？

撒娇的吗？男人也不是傻子。同样的伎俩，来三遍，还有什么不明白的。撒娇的女人受欢迎，不过是因为好打发。可如果除开撒娇之外，就是一个花瓶，最终得到的也不过就是花瓶的待遇。

真正好命的女人，是贪心的。

而我们这样的女人最是贪心。精神我也要，自我也要，美丽也要，财富也要，善终我也要。我最最贪心的是，我希望我的先生，比结婚前更欣赏我。我希望我比20岁更美，更有安全感。我希望事业、家庭、朋友都能兼顾好。

我都要！我就是要做传说中的那个人生赢家。不靠整容，更不靠阴谋。

靠什么去支撑这份贪心？不过是一句古话：知行合一。我，想要做一个不畏不念的女人。让我的男人，在最伤心失意的时候，看到我就觉得生活充满了希望。让我的孩子，自小就看到一个女性，如何用爱的能量充盈给一个家。让我的父母，在白发苍苍的时候，不惧怕老后无依。

女人的人生需要三个生命支柱：自爱、自立、自信。

然后去逐一找到人生的三个境界：被尊重、被欣赏、被爱。

什么是女人最好的人生状态？

就是你真的会清楚：五年后的我，会是什么样子。就是你真的会期待：十年后的我，会是什么样子。能知道去到哪里的女人，才是有能量和时光抗衡的。

我也曾以为，像我这样耿直、不懂得走捷径、怀抱真诚的人，是条件奇差、情商很低的人。走到今天，我的朋友们说，正因为这样，所以你才最难被利益诱惑，你才不懂得模仿，你才不意图依赖任何人。

我才终于懂得，亦舒为何在《我的前半生》的结尾写——

唐晶说：“一般女人觉得我们运气奇佳。”

子君答：“我却觉得她们条件奇差。”

别低头，王冠会掉。别哭泣，坏人会笑。有些过往，都会成为某一天我和我的闺蜜们举杯笑谈的过去。

让我们一起期待五年后的我们、十年后的我们。我们说好了，到那个时候，我们一起游轮环球旅行。我们一起做那个有故事、逆生长的资深美人。

有个年轻人会走过来说：我认识你，永远记得你。那时候，你还很年轻，人人都说你美。现在，我是特为来告诉你，对我来说，我觉得现在你比年轻的时候更美，那时你是年轻女人，与你那时的面貌相比，我更爱你现在历经岁月的面容。

什么时候，

都别忘了对自己好

有一年，深圳的冬天特别冷。之前一直和朋友一起合住的我，开始真正地一个人住。

收拾完行李，跑到超市买了一些日常用品，为了省一点出租车钱，提着那一大袋走回来，手指被塑料袋勒得很痛，把袋子放下的那一刻，特别悲伤。那些和朋友告别时的故作轻松，压制后的伤感在那一刻完全爆发。

人的情绪很奇怪，最低落的时候，往往不一定最伤心。反而是某一天大雨倾盆，公交车却怎么都不来。又或者是做了噩梦醒来，房屋黑暗，双脚冰凉。人在低落的时候，会想起所有的伤心事。

给闺蜜打电话，她说：“或许，你需要一床电热毯。”电热毯已经没有力气去买。起身，煮一碗方便面，再放一颗鸡蛋，几片青菜。吃完了，再放半桶的热水，好好地泡了一个脚，然后，突然就没有那么忧伤了。身体暖的时候，心也开始变得暖一点。

原来的我，是一个人心底里渴望依赖，却从不肯说出口的人。每一次分离，每一次散场，我其实都需要很长时间来适应。我热衷照顾好他人，甚过照顾好自己。两个人的时候，我是斗士我是姐姐，我是无所不能的太阳。可如果身边没有人，我其实会忘记准点吃饭，我也会懒得照顾好自己，我低沉，我失落，我再也不用假装坚强。

我曾以为，一个人住，没有什么了不起。每个人也都相信，我一定是能够照顾好自己的人。可其实，我不是。

是一个人住的日子，教会了我如何真正去爱自己。下班的时候，在街角买一束花，只为讨好自己。买一个好电饭煲，可以煲饭煲汤煲银耳煲猪蹄，一键启动，不用怕糊锅。买一套舒适美丽的新的床品，买一个灯光温柔的阅读灯，买几本安静的睡前读物，再也不怕一个人入睡。

这些事都很简单，举手之劳。之所以难，是因为你被孤独击倒了，无还手之力。

所以，自爱是什么呢？是讨好自己？是纵容自己？是改变自己？我想，那些都是自爱的手段，而非自爱本身。

为什么只能在有人爱的时候美丽，没人在的时候就潦草？为什么总是因为得不到而苦恼？为什么总是觉得他人看起来比你更好？为什么你在出租的房子里就感受不到爱？为什么你的情绪那么容易失控？为什么这么大的城市，它竟然不属于你？为什么总是输给懒惰，让自己越来越不美丽……

这些问题都曾经困扰过我。可是，当我一点一滴去拆穿他们之后，我才发现，在这些不同的问题背后，藏着同一个问题：你真的不够爱自己。其实，你还远远不够爱自己。

真正的自爱是无需等待、无需忧伤、无需他人、无需提示，就知道对自己何时该讨好，何时该纵容，何时该节制，何时该改变。

自爱是一种心智模式，就像杀毒程序一样，只要你安装上，它就会自动运行，永远在后台保护你。而你，只要记得不时给它升级，让它能够抵御住那些新型的病毒。

当自爱在你脑子里，还不过是一个概念，而并非你的心智模式。你就会发现，在自爱这条路上，有无数的路障，会让你忘记爱自己，甚至自己伤害自己。想起来的时候，你就爱自己一下，想不起来，就干脆置之脑后了。

自爱的人，会知道在失落的时候讨好自己，会知道在需要努力的时候节制自己，会知道什么时候需要抛开束缚纵容自己。

对于大多数人而言，大部分的时间和精力，因为不懂自爱，所以大部分的时间精力全花在了内耗上面，疲惫又辛苦。而那些妆容精致的人，那些自控良好的，那些选择自我的人，他们面对的问题大概比普通人更加复杂，可是，他们不会忘记爱自己、做自己。

当你真正开启自爱的心智模式，足够爱自己时，无论面对一个人的孤独还是日常碎屑，你就会很自然地感叹——今儿天气真好。