父母都特别担心孩子的吃饭问题，担心孩子吃不好会影响长身体。曾经有一对年轻的父母带着孩子来找我，向我抱怨说：“我家孩子不好好吃饭，没有同龄的孩子身体好，而且老是没什么精气神，还时常拉肚子，真是让人着急啊。”我检查后发现并无大碍，只是常见的脾不足，于是就建议他们平时多给孩子推推脾经。两个月之后，孩子已经吃得香、睡得好了，而且脸色也好了很多。

科学的饮食是确保孩子长好身体的关键，但脾胃却是负责消化吸收的重要器官。与胃相比，脾常常不被重视，甚至不少父母认为，鸡鸭鱼肉、大吃大喝就是对孩子好，可结果往往是让孩子的脾受到伤害。

如果发现孩子挑食、积食、厌食或一吃凉东西就拉肚子，就说明孩子的脾脏功能虚弱。如果脾脏的功能正常，孩子全年就会少生病，甚至不生病。因此，如果能把孩子的脾脏调养好，孩子生病的概率就会大大降低，而小儿推拿中的推脾经就是为孩子的健康修筑的一道防线。

脾经在拇指的螺纹面，推脾经的操作较为简单。补脾经时，可用左手握住孩子的手，同时用拇指、食指两指捏住孩子的拇指，使之微屈，再用右手拇指在螺纹面旋推，也可以微屈孩子的拇指，沿着拇指桡侧面从指尖推到指根。若将孩子拇指伸直，自拇指尖沿着螺纹面向指根方向直推（与补脾经的位置不同），则谓“清脾经”。但是，小孩子的脾常常不足，所以最好多用补法，少用清法。小儿脾脏虚弱的时候，多会表现为消瘦或者过胖、脸色发青或土黄色、厌食、大便次数多、拉肚子或者便秘等。这时候，就可以对孩子用“补脾经”的方法进行推拿。当然，如果孩子出现积食等情况，也可以适当地清清脾经。