目录 - 第1章序章 - 这样学习更轻松

第2节目录

　　序言：青春的生命之歌（徐光兴）

　　一　学习的推进器——学习的动力

　　1学习与我——认识你的学习/

　　2学习有捷径吗——学习的途径/

　　3学习的中心——大脑/

　　4我要学习——学习的内在动力/

　　5胡萝卜加大棒——自我惩罚和奖励/

　　6信心就在你手中——自信心的建立/

　　二　做学习的主人——学习习惯

　　1欲则立，不欲则废——制定学习计划/

　　2无穷的宝藏——时间管理/

　　3学习必须有个固定场所吗——环境管理/

　　4不打无准备之仗——预习/

　　5同样听课为什么效果不同——提高听课效率/

　　6好记性不如烂笔头——笔记的妙用/

　　7温故而知新——复习/

　　8他的学习方法适合我吗——学习方法的运用/

　　三　掌握学习的武器——学习能力的培养

　　1打开智慧的天窗——注意力的培养/

　　2处处留心皆学问——观察力的培养/

　　3你记住了多少——记忆力的培养/

　　4展开想像的翅膀——想像力的培养/

　　5突破思维的障碍——思维能力的培养/

　　6力量的源泉——创造力的培养/

　　7 21世纪的第四本护照——阅读能力的培养/

　　四　做一个“开放”的人——充分利用信息资源

　　1身边的宝藏——充分“利用”老师/

　　2三人行必有我师——向同伴学习/

　　3学习的好帮手——选择参考书的秘诀/

　　4寻找学习的薄弱环节——正确利用反馈效应/

　　5新时代的“双刃剑”——计算机和网络/

　　五　克服学习的敌人——学习的行为问题与心理障碍

　　1从现在开始——克服“明日复明日”病/

　　2不会休息就不会学习——克服身心疲劳/

　　3我不想学——克服厌学情绪/

　　4行动起来——克服学习焦虑/

　　5你所怕，正是你的潜能所在——克服偏科/

　　6不喜欢这位老师，你还听课吗——克服对老师的偏见/

　　7一心不可二用——克服分心/

　　8我怎么不进步了——克服学习的高原期/

　　9学习的杀手——克服学习障碍/

　　10沙漠里的鸵鸟——克服学习逃避/

　　（未完待续）

　　书　名：《这样学习更轻松》

　　丛书名：“赢在青春起跑线丛书”

　　作　者：伍新春

　　出　版：科学出版社

　　版　次：2009年4月第二版

　　印　次：2004年4月第一版

　　书　号：ISBN 978-7-03-023618-0

　　定　价：25.00元