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清理全身:不生病的秘诀

清理全身:不生病的秘诀 收藏  北京宣传文化引导基金资助项目

作者:鲁直

上架时间:2014-08-13

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图书状态:选摘

出版社:机械工业出版社

出版公司:

最新章节:雾霾天,口罩、净化齐上阵

图书介绍:

全面清理人体垃圾、排毒养生保健大全!垃圾无处不在,积蓄在体内却会对健康造成妨害。本书本着“上医治未病”的原则,提出了在垃圾形成毒害前予以清理的“清理人体垃圾”的新主张,探究了人体垃圾的来源、危害,从饮食、断食疗法、按摩、运动、刮痧等多个角度,提供了对不同系统和器官进行清理,以及对自由基、血脂、血糖、尿酸、重金属等各种人体垃圾的清理办法。理念通俗易懂,方法易于操作,适合居家调养、保健。

章节列表:
第1章 序章
第1节 内容简介
第2节 作者鲁直简介
第3节 清理全身:不生病的秘诀完整版目录
第2章 你的身体需要清理卫生
第1节 无所不在却习以为常的垃圾
第2节 防不胜防的外源性垃圾
第3节 五花八门的体内垃圾
第4节 不容忽视的心理、精神垃圾
第5节 人体垃圾之害
第3章 防微杜渐,十八般武艺防人体垃圾累积
第1节 人体的自清
第2节 惹不起,咱还躲不起?
第3节 雾霾天,口罩、净化齐上阵
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