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敢不敢活到100岁：活到百岁不是梦收藏北京宣传文化引导基金资助项目

作者：【韩】朴尚哲

上架时间：2015-04-14

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图书状态：选摘

出版社：机械工业出版社

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最新章节：第二章

图书介绍：

全世界老龄化革命已经拉开了序幕！从日本102岁高龄的医生，韩国98岁高龄的CEO，到百岁的诗人，百岁的画家，这些不放弃自己生活追求的超级老人们，打破了我们对百岁老人的偏见。但并不是所有的人都能够那么从容地面对自己的老年生活，大部分人对于自己年龄的增长感到无奈和恐惧。本书通过对长寿老人的调查、分析，从身心、运动、营养、交往、学习、分享等方面，总结了健康、长寿之道。百岁时代，为了得到长寿的力量，从现在就开始准备吧！本书帮助您拥有一个自信满满的金色人生！

章节列表：

第1章序章

第2章年轮胜过青春

第3章不要再拿年纪当借口

第4章最好的理财，是一生“现役”