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外公是个老中医3:女性调养小偏方

外公是个老中医3:女性调养小偏方 收藏  北京宣传文化引导基金资助项目

作者:朱慧东

上架时间:2014-04-01

浏览量:

图书状态:选摘

出版社:天津科学技术出版社

出版公司:博采雅集图书

最新章节:四大家居汤膳,击退雀斑

图书介绍:

本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历,翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。书中所列偏方均是经历无数女性患者验证过的,行之有效!偏方权威来源:传统经典医药典籍,民间千百年验证,且经老中医数十年的行医心得。撰写原则:即安全,又见效;即方便,又省钱。

章节列表:
第1章 序章
第1节 内容简介
第2节 作者朱慧东简介
第3节 外公是个老中医3完整版目录
第2章 第一部分
第1节 白带过多难根治,山药薏米熬成粥
第2节 外阴瘙痒难耐,简单食疗助解决
第3节 尿频尿急是肾精不固,猪腰和鲫鱼要多吃
第3章 第二部分
第1节 月经失调成因多,枸杞汤膳不能少
第2节 经期疼痛乃血流不畅所致,多吃两款行血汤
第3节 经前紧张要重视,百合猪心能帮忙
第4章 第三部分
第1节 七大陋习惹宫寒,外公教你小妙招
第2节 经期吃甜易发胖,全谷食疗稳血糖
第3节 闭经是个大问题,益母草汤膳助通经
第5章 第四部分
第1节 煮豆腐可以补充铁质,适合经期保护卵巢
第2节 孕期巧保健,提升叶酸的三大食谱
第3节 孕期注重情绪保健,善用舒压小偏方
第6章 第五部分
第1节 妊娠呕吐很难受,三大杂蔬汤助缓解
第2节 善用维E巧安胎,鲜菇腐竹紫甘蓝
第3节 孕期水肿不容忽视,多喝蛤蜊汤和鲤鱼汤
第7章 第六部分
第1节 孕期缺钙影响大,两种汤膳要多吃
第2节 补充“脑黄金”,三大海鲜食疗不能少
第3节 孕期便秘很难受,多吃苋菜和菠菜
第8章 第七部分
第1节 白莲阿胶来助产,避免分娩难
第2节 产前失眠,要多吃百合绿豆牛奶羹
第3节 一汤一糊,助你赶走产前焦虑症
第9章 第八部分
第1节 小米粥和猪肚汤,帮助防止子宫脱垂
第2节 哺乳期常见乳腺炎,试试油菜橘皮饮
第3节 两款家居小炒,帮助治疗乳腺增生
第10章 第九部分
第1节 奶水不足怎么办,试试三款催乳汤
第2节 产后腰痛要补血,两款食疗不能少
第3节 不孕不育困扰大,两道汤膳解烦忧
第11章 第十部分
第1节 四大清热消炎食疗方,敲响战“痘”进行时
第2节 四大家居汤膳,击退雀斑
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