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奔向幸福的旅程：抑郁症患者疗愈记收藏北京宣传文化引导基金资助项目

作者：谢勤

上架时间：2013-07-01

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图书状态：选摘

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最新章节：在寂静的绝望中摸索

图书介绍：

　　这是一本关于如何获得内在幸福的通俗读物。作者在多重心理压力之下患有抑郁症，但她非但没有消极对待反而以此为契机，思考什么是幸福、如何才能获得幸福、如何使幸福感更持久稳定等问题。经过反复的自我探索、拷问、追寻，她走出抑郁的心理状态，走上心灵成长和觉醒之路，获得内在的平静与幸福。全书共分为三篇，从迷失、探索、觉醒三个层次探索，涉及时下众多心理及情绪的问题，找出如何疗愈的方法，最终抵达身心合一的状态。
　　
　　这是一位抑郁症患者自我疗愈的心路历程，作者、心理咨询师谢勤深度思考幸福是什么，如何获得稳定的幸福，并集合中外身心灵名家修行精髓，以亲身经验，带你走出抑郁情绪，获得内心的喜悦与平静，本书被温柔的称为都市心灵的百忧解。一个抑郁症患者实现自我疗愈的心路历程，探索幸福的真，即使在一个抑郁症患者的世界里，也一刻没有停止追求幸福、思考人生意义的努力。
　　

本图书由涌思图书授权连载，严禁转载。

章节列表：

第1章序章

第2章初恋记忆